La semilla chía un superalimento

La chía es una semilla considerada hoy en día un superalimento
de sabor suave que contiene fibra, antioxidantes, calcio,
proteínas y ácidos grasos de omega 3 de origen vegetal.

COCINAR CON CHÍA

En primer lugar, antes de hablar de los beneficios de la semillas chía, hay que destacar la gran versatilidad de estas semillas a la hora de cocinar.

Y es que su delicioso sabor hace que sea un complemento perfecto para muchos platos que conocemos perfectamente como sopas, ensaladas, pasta, postres, carnes y pescados… ¡Es ideal para combinarla con sabores dulces y salados!.

CHÍA Y SUS PROPIEDADES

La chía es una semilla considerada hoy en día un superalimento de sabor suave que contiene fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos de omega 3 de origen vegetal. Entre sus beneficios destacamos los siguientes: reducen los antojos y nos hacen sentirnos llenos más rápido, retrasan el aumento de azúcar en la sangre y son fuente de magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas.

CHÍA Y JUICE PLUS

A nosotros nos encanta combinarlas con los Batidos Juice Plus Complete, saborea con Chía los batidos!!